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2021年4月28日 (水)

ヒーリングフード

石垣島タイ古式マッサージ ふくら

沖縄県石垣市登野城2-10 アユタビル1F

TEL 0980-87-5296

HP www.isg-fukura.com

FB www.facebook.com/isg.fukura/

 

今日の天気  晴れ

最低気温 23度

最高気温 26度

 

こんにちは~。

今日も気持ち良く晴れ、

春?というか日中は太陽じりじり

真夏のような暑さの石垣島です。

 

春は一年の中で、一番寒暖差が激しい季節と言われ

この気温差で、自律神経が乱れ

なんとなく身体や心の不調を感じている方も

多いのではないでしょうか?

 

私自身どうも最近、

寝覚めが悪かったり

身体が重だるかったりと。。。

なんとなくスッキリしないので、

こんな時は手っ取り早く

食事からエネルギーを頂こう!と

島の食材をふんだんに使ったベジタリアンのご飯を食べに行きました~。

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行く途中で見つけたbranding tattooみたいな模様の葉っぱ。

S__6414381 

じゃーーーん

 

カラフルで美味しそうなビタミンカラー。

島の新鮮な食材をふんだんに使ったお料理は

どれも本当に美味しく、まさにエネルギーを頂いているような、

そして自分の弱ったところがみるみる癒されていくような。。。

まさに 《ヒーリングフード》 という言葉がぴったりのお食事でした。

食べたあとは元気いっぱい。

翌日の目覚めもスッキリ!

 

インドの伝統医学アーユルヴェーダでは

その土地で取れた新鮮な食材を使った

サットヴァ(純質)な食事を続けていると、

身体は軽く活力にあふれ

やがては心もクリアで安定した状態になり

真の自己にもっとも近いサットヴァな状態になると云われています。

 

何を食べるかも大事ですが、心を込めて作られたものを

大切な人とリラックスしてゆっくりと味わって

お腹にも心にも心地よい良い量を頂くこと。

その先に、外側ではなく自分の内側にある幸せを感じることが出来るような気がします◎

 

食事以外でも、

実はマッサージにも自律神経を整える効果があります。

近頃なんとなく体調が優れない方、

ぜひぜひふくらに癒されに来てくださいね!

 

 

 

2021年4月20日 (火)

7周年

石垣島タイ古式マッサージふくら
沖縄県石垣市登野城2-10 アユタビル1F
TEL : 0980-87-5296
HP : www.isg-fukura.com
FB : www.facebook.com/isg.fukura


✨7th Anniversary✨

おかげさまで本日4月20日(火)に『ふくら』は7周年を迎える事ができました🎉

これもひとえに来店くださったお客様と支えてくれたスタッフ、そして、ふくらに携わってくださった全ての方々のおかげです。



これまでに経験したことのない災禍により、日常の大変革や様々な困難があった1年間でしたが、

沢山のご支援と励ましをいただき、7周年という節目を皆様と共に迎えられたことがとても嬉しく、心より感謝申し上げます🙇



本当にホントにありがとうございます。



これからも皆様にご満足頂けますよう精進してまいりますので、

変わらぬご愛顧のほどよろしくお願い致します。


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2021年4月14日 (水)

バンナ公園

石垣島タイ古式マッサージふくら

沖縄県石垣市登野城2−10 アユタビル1f

Tel 0980-87-5296

HP www.isg-fukura.com

FB www.facebook.com/isg.fukura

 

 

こんにちは。

 

今日の天気 曇り

最高気温 26度

最低気温 22度

 

湿気があり、少しぐずついたお天気になってしまいましたね。

 

先日、ハーブチンキを作る材料として、ヨモギやツボクサを採りにバンナ公園に行って来ました。

意外と見つからないもので、公園をぐるぐるしてしまいました。

途中、通せんぼしてくる木も。。

 

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少しだけ採って、早々にツーリングに切り替えました~

 

バンナ公園のエメラルド展望台は、昼は石垣の街と八重山の島々が見渡せ、

夜は素敵な夜景スポットとなります。

 

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ぜひ足を運んでみて下さいね。

とても広い公園です。

散策に疲れたら、ふくらで癒されに来てくださいね。

 

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

 

 

 

2021年4月11日 (日)

トライアスロンの後は

石垣島タイ古式マッサージふくら

沖縄県石垣市登野城2−10 アユタビル1f

Tel 0980-87-5296

HP www.isg-fukura.com

 

おはようございます☀️

 

気持ち良い晴れ空の下、石垣島トライアスロンがスタートしました 🚴💨🏃💨🏊💨

 

 

選手の皆さん頑張ってください👏👏

 

そして、大会終了後は“ふくらのマッサージ”でお身体を癒されてくださいね🤗

 

ふくらのアロマオイルマッサージは、しっかりとした圧でリンパや血液の流れを促しますので、スポーツ後のケアにもオススメです(*^ー゚)b

 

ゴール後のお身体のケアに、“ふくらのオイルマッサージ”をどうぞご体感ください(^人^)

 

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

 

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2021年4月10日 (土)

石垣島トライアスロン2021

石垣島タイ古式マッサージふくら

沖縄県石垣市登野城2−10 アユタビル1f

Tel 0980-87-5296

HP www.isg-fukura.com


【石垣島トライアスロン2021】

 

こんにちは😃

 

明日は石垣島トライアスロン大会です🚴💨

 

出場される皆様、力いっぱい楽しんでくださいね💪

 

タイ古式マッサージは指圧だけではなく、全身のストレッチも多く組み込まれていますので、スポーツ前後のケアにオススメです(*^ー゚)b

 

スタート前のメンテナンスと、ゴール後のお身体のケアに、“ふくらのタイ古式マッサージ”をどうぞご体感ください(^人^)

 

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

 

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2021年4月 8日 (木)

草ぼうぼう

石垣島タイ古式マッサージふくら
沖縄県石垣市登野城2-10 アユタビル1F

TEL : 0980-87-5296
HP  : www.isg-fukura.com
FB  : facebook.com/isg.fukura


こんにちは。

今日の石垣島の天気は晴れ

最高気温26度
最低気温21度

 

今日は暑くもなく寒くもなくとても心地よいお天気ですよ~

 

先日は【草ぼうぼう】さんにランチを食べに行っていました~

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名前がとっても可愛いですね。

入口も草ぼうぼう(笑)

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店内はビックリするほどきれいでした~

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海もみえますよ~

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サラダ(左下のグァバのドレッシングめちゃウマです!)

紫いもの冷製スープ(濃厚です。)

デザート(ジャスミンのお花も食べれるそうです。)

 

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スパイシーチキンカレーめっちゃ美味しかったです!!!!

スパイス香る辛くないカレ~

量も多くて満足でした。

お店の方がとてもよく、

おかわりは大丈夫ですか?

ルーは足りますか?

とのお心使い

ありがとうございます。

全ておいしく頂きお腹いっぱいです。

ごちそうさまでした~

また行きたくなるお店でした。

2021年4月 1日 (木)

卯月

石垣島タイ古式マッサージふくら
沖縄県石垣市登野城2-10 アユタビル1F

TEL : 0980-87-5296
HP  : www.isg-fukura.com
FB  : facebook.com/isg.fukura


こんにちは。

今日の石垣島の天気は曇り/晴れ

最高気温28度
最低気温25度

ムシムシ ジメジメな石垣島です💦


こんにちは
☺️

今日から4月ですね🌱

4月は新生活がスタートする節目の月、
新しい生活や環境の変化で体調を崩しやすい時期でもあります
🤔

1年の動き出しをスムーズにスタート出来るように
“ふくらのマッサージ” でゆっくりじっくりと身体をケアしてくださいね
🤗

皆様のお越しを心よりお待ちしております🙇


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