2019年11月14日 (木)

石垣島タイ古式マッサージふくら

沖縄県石垣市登野城2-10 アユタビル1F

TEL:0980-87-5296

HP:www.isg-fukura.com

FB:www.facebook.com/isg.fukura


今日の天気:くもり

最低気温:25度

最高気温:20度


こんにちは!



海は大きくて、すごい力をもっているなぁといつも思う。



昨日、トゥクトゥクに乗って海へ行って来ました!

いつものようにサザンゲートを渡って。


風はあたたかく、心地よく吹き、

海水温度は、ここ数日の晴天と風向きのためか高め。


足だけポチャリのつもりが。。。

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後先考えず

腰までつかってしまい。。。

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最終的に

全身を海に浸しプカプカ泳いできました。


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海の浄化力って本当に驚かされる。

体中にあったかたまりが嘘のようにほぐれ、体は軽くなる。


同時に心まで軽やか。



時間さえあれば簡単にできる健康法。

こんなに近くに美しい海があって本当に幸せ。

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2019年11月10日 (日)

ヘッドマッサージのすすめ

石垣島タイ古式マッサージ ふくら

沖縄県石垣市登野城2-10 アユタビル1F

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今日の天気 晴れ

最高気温:26度

最低気温:22度

 

こんにちは!

タイ古式マッサージふくらです。

石垣島も朝晩はすっかり涼しくなってきました~。

さて、

今日はヘッドマッサージの効果について書いてみようと思います!

特に首肩のコリ、頭や目の疲れが気になる方にオススメです◎

ふくらの全メニューにオプション(10分 1000円)として付けられます。

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***ヘッドマッサージの効果***

①血流が良くなり頭が軽くなる。

②首肩のコリ、目の疲れの改善。

③頭皮が健康になる。

④顔のリフトアップ効果。

⑤自律神経やホルモンバランスを整える。

⑥安眠効果。

などなど。。。

嬉しい効果いっぱい!!

頭には52個のツボがあるといわれ、頭皮をほぐすことによって

頭蓋骨の締め付けをリリースし、血流が良くなります😃✨



頭皮がこっていると慢性的な頭痛にもなりやすいので、

ヘッドマッサージで緩めることが肝心です。

あと、女性には嬉しい美容効果も。。💕❤💕





頭頂部や前頭部の頭皮をほぐすことで、額のシワや瞼のたるみ改善に効果があります。

考え事をしたり物事をロジカルに考える人は固くなりやすいです😖💨



頭の両サイド、側頭部の頭皮をほぐすことでほうれい線やフェイスラインのたるみ

口角の下がりに効果的で、リフトアップ⤴効果大◎

奥歯を嚙み締めるクセや我慢強い人は固くなりやすいです。

よく、ヘッドマッサージの施術前と後で、顔の上がりかたが全然違う方がよくいらっしゃいます。

リラックス効果で肩や首もすごく柔らかくなるので、体をいい状態で長くキープできます。

体も楽になり、美容効果もあるなんて嬉しいですよね!

ふくらでも大人気のヘッドマッサージ。

まだ未体験の方はぜひぜひお試しを!

肩こりや頭痛がひどい方は、少し時間が長めのヘッド&ショルダー(30分 3300円)もおススメです!

気持ち良さにハマりますよ~(^O^)

 

2019年11月 7日 (木)

BBQロス

こんにちは!

今日は秋晴れの石垣島です!!

石垣島タイ古式マッサージ ふくら

沖縄県石垣市登野城2-10 アユタビル1F

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今日の天気 晴れ

最低気温:27度

最低気温:23度

 

こんにちは!

タイ古式マッサージふくらです。

こんな天気のいい日はやっぱり海に行きたくなります(*ノωノ)

BBQロスです(;_:)

寒くてもBBQしたーい!!!!    

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子どもも大好き焼き鳥&コーンバター

Bbq2

バケットも軽く焼いて🎵

Bbq3

アヒージョ最高!!

 

次のBBQを楽しみに今週もがんばろー!!

今日も元気に営業中です!(^^)!

 

 

2019年11月 4日 (月)

石垣島祭り2019

石垣島タイ古式マッサージ ふくら

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本日の天気 くもり のち 雨

   最高気温:27℃
   最低気温:23℃

こんにちは!

皆様、いかがお過ごしでしょうか?

石垣島ではやっと秋の風がふきだしました。

台風の季節も終わり、心地いい気候です。

さて、昨日、一昨日と石垣島では石垣島祭りが開催されました。

行った方も多いのではないでしょうか。

この石垣祭り、協賛がすごい。

ANAやJTA、ソラシドエアなど名だたる会社が協賛しており、出店という出店がずらり!!

日本全国の石垣市との友好都市も多数参加していました!(^^)!

 

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早い時間はパレード。

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一日中、島の踊りやライブミュージックなど見どころ満載でした。

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先日、焼失してしまった首里城。。。。悲しい出来事です。

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北海道稚内市の貝汁は最高でした!11月というのに浴衣を着た方もいっぱいでとっても新鮮でした。

夜は石垣島出身のBIGINも大熱唱し、花火も上がり、と~ってもお祭りらしいお祭りでした(^▽^)/

今回は逃してしまった方も、次回は是非!!

 

遊び疲れた後は是非、ふくらへお越しくださいね(^▽^)/

 

 

 

2019年10月31日 (木)

アシュタンガヨガ in  石垣島!

石垣島タイ古式マッサージ ふくら

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本日の天気晴れ

最高気温 29℃

最低気温 25℃

 

こんにちは!

今日は石垣島のアシュタンガヨガのクラスをご紹介します。

https://mysore-ishigaki.jimdofree.com/

ふくらからも近く、歩いて3分ほどの距離にあるZUPPA石垣の2階です。

教えてくれる先生は南インドのアシュタンガヨガの総本山であるマイソールで

インド人の同じ先生に師事しているヨガ仲間のナオちゃん先生!

ヨガ歴も長く、マイソールでも先生のアシスタントとしても活躍しているので安心して身体を預けられます。

初心者の方にも丁寧に呼吸法や細かいポーズのアライメントなどを教えてくれます◎

 

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月、火、木の朝7:00~10:00までOPEN.

外にはかわいらしい看板が。

 

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2階に上がるとドアの前にも張り紙。

このドアを開けたらもうやるしかない!!

よし!がんばろう!

 

 

 

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私が練習しているのはプライマリーシリーズ。

約2時間かけてこのすべてのポーズを順番通りやっていきます。

部屋の中は適度な緊張感があり、

響くのは呼吸の音だけ。。。

淡々と呼吸を続け、 今ここに集中していると

日に日に自分をカタチ作っていたアイデンティティーのようなものが崩れていき

ただ私というピュアなエネルギーに還っていくような感覚。。。

ああ今ここに生きていると感じます。

キモチ―!

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最後は屍のポーズ、シャバアーサナでfinish!

仕事前に行くと、身も心もスッキリした状態で行けるのでおススメですよ~。

ナオちゃん先生は、毎年恒例のインドマイソールヨガ修行に旅立つので

とりあえずクラスは11月末までとなります。

また帰国したらアシュタンガクラス再開してくれるのを期待して、、

いない間も自主練がんばろ~!

 

身体を動かすことが苦手な方も、

2人でやるヨーガと言われるタイ古式マッサージで

ストレッチの気持ち良さぜひ体感しに来てくださいね~!

 

2019年10月28日 (月)

石垣島で藍染体験

石垣島タイ古式マッサージ ふくら

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本日の天気 晴れ☀

最高気温 29℃
最低気温 24℃


こんにちは。

今日も秋晴れ~。
風がとっても心地よく、ずっと吹かれていたい✨

そんな毎日です。


さて、先日、
そんなそよ風の吹く、とっても気持ち良い空間で藍染め体験をしてきました。


まずはチクチク
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そしてチクチク。。
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さらにチクチク。。。
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縫うのが得意ではないのに、縫うタイプの染め方を選んでしまいました。。

風の通る場所で
店主の方とおしゃべりしながら、チクチク集中する時間はとても贅沢な時間。

染めて干す。
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そして、完成✨

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とてもお気に入りのストールとなりました。


染め物体験、気になる方は

野底にある 『ぶどり商店』 さんぜひチェックしてみてください。



心地よい天気で、身体もリラックス。
マッサージでもっとゆったりしませんか?
スタッフ一同こころよりお待ちしております。

 


なお本日は、
今まで共に働いたスタッフの送別会のため、18時閉店とさせていただきます。



 

2019年10月22日 (火)

石垣島のインド!?

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本日の天気 晴れ

最低気温 23度

最高気温:29度



こんにちは~!


今日も快晴の石垣島。


最近は空気が少し乾燥してきて、ちょっと秋の気配漂う

爽やかでとっても気持ちいい日が続いております。


さて、、


先日インドで出会った友人が、今年オープンした菜食南インド料理屋さん

『Ananda Kitchen』

 

南インドではミールスと呼ばれる

 

数種類のカレーと野菜のおかずがのった定食。

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ご飯は酵素玄米というこだわりよう。。

カラフルなビジュアルは目にも美味しい◎



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思わず 

『ヤミィィィィィィイ!!!!!』

と叫びたくなるほど美味しい!

 

 


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店内はインドの音楽が流れ

 

インドのお香とスパイスの香り。。。

 

気持ちのいいお庭にはチベットのカラフルな旗、タルチョが風にぱたぱた。。。

 

ぼーっとしているとインドに居るかと錯覚してしまうようなマジカルな空間でした。

 

石垣島へお越しの際にはぜひ!おススメです。

 

スパイスでお腹の中からぽかぽか温まりました◎

 

季節の変わり目で朝晩肌寒くなり

 

疲れが出やすい時期です。

 

ぜひふくらに疲れを癒しに来てくださいね。

 

 

 

 

 

 

2019年10月16日 (水)

波照間島の海の青にビックリ!?

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天気:くもり
最高気温:28℃
最低気温:24℃


こんにちは!

お休みの日はあこがれの波照間島へ行きました。

石垣島でも、いろいろなビーチへ行くと日の当たり方や、
サンゴの関係で場所によって全然色が違いますが、
波照間はまた、見たことのない色で感動しました。

例えるなら、クリームソーダのような色?

海中の透明度も高くてとても綺麗でした。

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海の中には沢山の魚たちに出会えました。

また、ネムリブカという人間は襲わないという温厚なサメを発見。
温厚といえど、2mほどの大きなサメで、ビックリしました~(゚Д゚;)

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とても感動的でスリリングなシュノーケリング。
だんだんと寒くなっていくので、皆さんも今のうちにたくさん海遊びを楽しんでくださいね!


2019年10月14日 (月)

トゥクトゥクで海へ

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天気:くもり

最高気温:26度

最低気温:22度


こんにちは。


お天気のいい日はトゥクトゥクでおでかけ。

橋を渡って、海へ。

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青い空と海を見ると心も身体も開放~。



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さて、エネルギーチャージしてお客様をお迎えいたします。




どうにか写真に入り込みたいオーナー…。


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2019年10月10日 (木)

与那国上陸

 

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本日の天気 晴れ

最高気温 28℃

最低気温 24℃

 

 

こんにちは、ふくらです!

石垣島は相変わらず爽やかな天気が続いております!!

夕日も綺麗!!!

最高です!!!!

 

 

先月末、台風直前に与那国島へ行ってきました。

本当は1泊するはずが…台風直撃予想だったため日帰りでパッと行ってパッと帰ってきました。

 

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個人で観光案内をしている方にお願いをして、島内を案内していただきました。

 

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↑お祈りをする場所。神々しい光も一緒に。

 

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↑高台からの展望。

 

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↑奇跡的な重なり方をする岩。どうやって重なったのか。

 

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↑与那国馬の仲良し親子。

 

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↑実はここが最西端だそう。

 

マンツーマンでの観光案内だったので、観光地の詳しい話や与那国の内情なんかもたくさん聞かせていただいて、

とっても充実した1日となりました。

真っ青な海も印象的…。

星空も観たかったけれど、それはまたいつかに取っておこうと思います。

これで今月も頑張ります!(^^)!

 

 

«もずく食堂開店 IN 石垣島 2回目(^▽^;)

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